Odgovorno igranje

Ovaj potpuno novi vodič pokazat će vam sve što trebate znati o tome kako odgovorno kockati online. U ovom vodiču naučit ćete kako birati između različitih online kasina, kao i savjete i alate koji će vam pomoći na vašem putu kako biste mogli najbolje iskoristiti svoje iskustvo u kasinu.

Ovaj će se vodič u potpunosti usredotočiti na vas, vašu dobrobit i kako međusobno usporediti svaki online kasino i pronaći onaj koji vam najviše odgovara. Bez obzira jeste li imali problema s kockanjem ili samo tražite više informacija, cilj ovog vodiča je informirati vas o tome kako igrati odgovorno.

Zvuči li to dobro? Onda krenimo odmah!

Kako igrati odgovorno?

Ovo poglavlje govori o sigurnosti tijekom igranja online kasino igara. Postoje mnoge mjere opreza koje biste trebali poduzeti kako biste bili sigurni da se zaštitite od sila koje bi vas mogle učiniti ranjivima dok provodite vrijeme u bilo kojem online kasinu. Pažljivo slijedite ove smjernice za veću kontrolu nad svojim iskustvom igranja.

• Uvijek igrajte igre u kasinu trijezni:Poznato je da droge i alkohol smanjuju sposobnost rasuđivanja, a kada igrate kasino igre za pravi novac, htjet ćete biti potpuno svjesni svojih postupaka. Igranje casino igara pod utjecajem najvjerojatnije će rezultirati donošenjem impulzivnih odluka, nepoštivanjem ograničenja uloga i ignoriranjem vremena provedenog igrajući.Nakon što se oklada položi, bez obzira na veličinu, nemoguće ju je nadoknaditi, bez obzira na to je li stavljena u dobroj vjeri ili ne, i nikakva količina pritužbi korisničkoj podršci neće učinitiništa drugačijim.

• Nikada nemojte igrati kasino igre da biste pobjegli od svojih problema:Igranje kasino igara kao bijeg od stvarnosti nikad nije dobra ideja i treba je izbjegavati pod svaku cijenu. Kao što je gore objašnjeno, casino igre bi se trebale igrati samo kao sredstvo zabave i uvijek bi se trebale igrati umjereno. Probajte nešto učinkovitije da odolite iskušenju igranja, poput šetnje ili vožnje kako biste skrenuli misli sa stvari koje bi vas mogle mučiti.Bez obzira na to što bi vas moglo mučiti, igranje kasino igara kada ste ranjivi nikad nije dobra ideja i najvjerojatnije će učiniti da se osjećate još gore kada završite. Ne možemo ovo dovoljno naglasiti – Uvijek igrajte online kasino igre kao sredstvo zabave.Igranje kasino igara za podizanje raspoloženja s mogućnošću velikih dobitaka nije pravi način razmišljanja za početak kockanja. To neće utjecati samo na vaše psihičko stanje, već će vas i emocionalno iscrpiti. Kockanje putem interneta temelji se na donošenju ispravnih odluka budući da igrate za pravi novac i svako negativno raspoloženje ili način razmišljanja najvjerojatnije će stvari izmaknuti kontroli.

• Nikad ne pokušavajte vratiti izgubljeni novac:Kao što je ukratko spomenuto gore, jurnjava za izgubljenim okladama češćim i većim okladama zajamčeno će vas ostaviti u negativnom emocionalnom stanju i utjecati će na sva druga područja vašeg života. Postavite si proračun i držite ga se kako biste izbjegli bilo kakvo neželjeno ponašanje. Jurnjava za izgubljenim okladama klasičan je primjer kako se negativna emocionalna stanja razvijaju tijekom igranja kasino igara i uvijek će rezultirati ljutnjom i nezadovoljstvom samim sobom.Ne samo da ćete sebe izložiti riziku, već ćete na kraju izgubiti više novca nego što je prvobitno planirano, uzrokujući efekt grudve snijega negativnih osjećaja.Budžet koji postavite za online kockanje treba biti realan i uvijek iznos koji možete priuštiti izgubiti. Također imate mogućnost postavljanja dnevnih, tjednih ili mjesečnih ograničenja depozita kako biste bili sigurni da vaše proračune kontrolira online kockarnica, a ukidanje ovih ograničenja stupit će na snagu tek nakon kontaktiranja korisničke podrške i čekanja navedenog vremena.

• Nikada nemojte igrati da biste se izvukli iz loše financijske situacije:Igranje kasino igara s namjerom izlaska iz financijskih problema vrlo je sklizak teren i treba ga izbjegavati pod svaku cijenu. Razmislite o nezadovoljstvu koje će donijeti gubitak više novca kada već imate financijskih problema. Još jednom, casino igre treba igrati samo iz zabave i ni iz kojeg drugog razloga. Bilo koji drugi razlog najvjerojatnije će vas ostaviti da žalite zbog odluke da počnete igrati iu lošijoj financijskoj situaciji.

Kockanje se temelji na slučaju

Postanite profesionalac u usporedbi online kasina

U ovom ćemo poglavlju pobliže pogledati online kasina i koje čimbenike treba uzeti u obzir kada igrate online. Ovdje ćete dobiti uvid iznutra u funkcioniranje automata i kasina na internetu. Na ovaj način ćete se osjećati sigurnije kada odlučite igrati online.

Poštena igra

Kao igrač, želite biti sigurni da će vas tretirati na pošten način kada kockate online.

Kako biste saznali tretira li vas online kasino pošteno, možete pripaziti na nekoliko čimbenika. Važno je da znate za razne trikove kojima se kockarnice koriste. Povrh toga, također je korisno znati kako se točno izrađuju automati za igre na sreću.

Imajte na umu da online casino i igre koje biste tamo mogli pronaći ne proizvodi ista tvrtka. To su dvije odvojene stvari. Zbog toga može postojati razlika u tome kako razne igre mogu funkcionirati. Kada je riječ o online kasinu, obratite pozornost na njihove uvjete i odredbe. Kada se radi o online automatima za igre na sreću, uvijek pregledajte pojedinačna pravila koja se nalaze u sučelju igre.

Što znači Generator slučajnih brojeva (RNG)?

Poznajete li unutarnje funkcioniranje online automata za igre na sreću? Možda ste već upoznati s tim kako se igra na jednom, ali znate li mehaniku i kako odlučuje hoćete li pobijediti ili ne? Automat radi putem takozvane tehnologije “Generatora slučajnih brojeva” (RNG). Pojednostavljeno rečeno; zamislite RNG kao mozak automata za igre na sreću.

Tehnologija koja se koristi unutar automata za igre na sreću generira brojeve koji su u korelaciji sa simbolima na valjcima. Unutar milisekunde, RNG će odabrati vrijednost bilo gdje između 0 i 4 milijarde.

Nakon odabira vrijednosti, ovaj broj će se zatim pretvoriti u odgovarajuće brojeve na valjcima igre. Ishod svake vrtnje koju poduzmete određuje RNG čim pritisnete gumb “play”. Kako bi RNG tehnologija funkcionirala, koristi se algoritmom koji joj daje upute koje brojeve generirati. Ovaj se algoritam redovito provjerava kako bi se osiguralo da ispravno funkcionira i da igraču pruža pošteno iskustvo igranja.

Kockanje je samo za odrasle

Nazvati kockanje “igrom na sreću” evocira zabavu, slučajnu sreću i osjećaj kolektivnog angažmana. Ove razigrane konotacije mogu biti dio razloga zašto gotovo 80 posto odraslih Amerikanaca kocka u nekom trenutku svog života. Kada pitam svoje studente psihologije zašto misle da ljudi kockaju, najčešći prijedlozi su za zadovoljstvo, novac ili uzbuđenje.

Iako bi ovo mogli biti razlozi zašto ljudi u početku kockaju, psiholozi ne znaju definitivno zašto, za neke, kockanje prestaje biti ugodna razonoda i postaje kompulzivno. Što tjera ljude da igraju čak i kada prestane biti zabavno? Zašto se držati igara za koje ljudi znaju da su osmišljene da izgube? Jesu li neki ljudi samo nesretniji od nas ostalih ili su jednostavno lošiji u izračunavanju izgleda?

Kao istraživač ovisnosti zadnjih 15 godina, gledam u mozak kako bih razumio udice koje kockanje čine tako uvjerljivim. Otkrio sam da su mnogi namjerno skriveni u načinu na koji su igre dizajnirane. A ove udice djeluju na povremene posjetitelje kasina jednako dobro kao i na problematične kockare.

Jedno od obilježja kockanja je njegova neizvjesnost – bilo da se radi o veličini jackpota ili vjerojatnosti uopće dobitka. A neizvjesnost nagrade igra ključnu ulogu u privlačnosti kockanja.

Dopamin, neurotransmiter koji mozak otpušta tijekom ugodnih aktivnosti kao što su jelo, seks i droga, također se oslobađa u situacijama u kojima je nagrada neizvjesna. Zapravo se oslobađanje dopamina povećava osobito u trenucima koji vode do potencijalne nagrade. Ovaj učinak predviđanja mogao bi objasniti zašto je oslobađanje dopamina paralelno s razinama “visokog” kockanja pojedinca i ozbiljnosti njegove ili njezine ovisnosti o kockanju. Vjerojatno također igra ulogu u jačanju rizičnog ponašanja koje se vidi u kockanju.

Istraživanja su pokazala da se oslobađanje dopamina tijekom kockanja događa u područjima mozga sličnim onima koja se aktiviraju uzimanjem droga. Zapravo, slično drogama, ponavljana izloženost kockanju i neizvjesnosti proizvodi trajne promjene u ljudskom mozgu. Ovi putovi nagrađivanja, slični onima koji se vide kod pojedinaca koji pate od ovisnosti o drogama, postaju preosjetljivi. Istraživanja na životinjama sugeriraju da te promjene u mozgu uzrokovane nesigurnošću mogu čak pojačati žudnju i želju kockara za drogama koje stvaraju ovisnost.

Ponavljana izloženost kockanju i neizvjesnosti mogu čak promijeniti način na koji reagirate na gubitak. Suprotno intuiciji, kod pojedinaca s problemom kockanja, gubitak novca potiče oslobađanje dopamina koje je nagrađeno gotovo u istoj mjeri kao i dobitak. Kao rezultat toga, kod problematičnih kockara gubitak izaziva želju za nastavkom igre, a ne razočaranje koje bi vas moglo potaknuti da odete, što je fenomen poznat kao jurnjava za gubicima.

Kako mogu znati imam li problema s kockanjem?

Izbjegavanje problematičnog kockanja i ovisnosti – ovo je ono što možete učiniti:

Ako znakove ne primijetite na vrijeme, možda ste već preduboko. Prvi korak prema oporavku od ovisnosti o kockanju može se učiniti priznanjem da uopće imate problem. Uostalom, nitko vam neće pomoći ako vi sami ne želite da vam se pomogne, bilo da je riječ o vama samima ili o nekome iz vašeg neposrednog kruga poznanstava. U ovom dijelu našeg vodiča za odgovorno kockanje proći ćemo kroz psihološke aspekte ovisnosti o kockanju.

Biti svjestan kako problematično kockanje utječe na osobu, omogućuje vam da shvatite možete li te simptome pronaći u vlastitom ponašanju. Ako već sumnjate da biste mogli imati problema s kockanjem, važno je da prilikom čitanja ovog odjeljka budete potpuno iskreni prema sebi.

U slučaju da sumnjate da vaš rođak ili prijatelj pati od kockanja, ovo bi moglo biti dobro mjesto da saznate više o njihovom stanju.

Psihološki simptomi ovisnosti o kockanju:

Postoji niz mentalnih simptoma na koje trebate obratiti pozornost ako ste u nedoumici patite li od problematičnog kockanja ili ne. Obratite pozornost na sljedeće psihičke simptome:

• Depresija;
• Suicidalne misli;
• Nemir;
• Anksioznost;
• Nesanica;
• Poteškoće s koncentracijom;
• Nagle promjene raspoloženja

Ako patite od nekoliko ovih simptoma u isto vrijeme, vrlo je velika vjerojatnost da postoje fizički simptomi koji dolaze u paru s vašim psihičkim problemima. Ako vam bilo koji od dolje navedenih simptoma, kao i gore navedeni simptomi, zvuči poznato, postoji velika vjerojatnost da ste ovisni o kockanju.

Fizički simptomi problematičnog kockanja:

Ako vam mentalni simptomi problematičnog kockanja opisani u gornjem odjeljku izgledaju poznati, možda biste trebali pogledati fizičke simptome opisane u ovom odjeljku. Često mentalne bolesti dolaze u paru s fizičkim stanjima u isto vrijeme, a problematično kockanje nije iznimka. Obratite pozornost na sljedeće fizičke simptome:

• Osjećaj stresa;
• Oslabljeni imunološki sustav;
• Pretjerano znojenje;
• Bolovi u trbuhu i mišićima;
• Glavobolje koje se ponavljaju;
• Ubrzani otkucaji srca ili palpitacije

Svi ovi fizički simptomi pokazatelji su da je tijelo pod velikim pritiskom ili stresom. Pažljivo osluškujte što vaše tijelo treba ako primijetite bilo koji od gore opisanih simptoma. Ovo vrijedi bez obzira na to mislite li da patite od problematičnog kockanja ili ovisnosti o kockanju.

Ako vaše tijelo izražava jedan ili više opisanih simptoma, ono vam pokušava reći da mu je potrebna pomoć.

Faktori rizika:

Istraživanja su pokazala da neki ljudi imaju veći rizik od razvoja ovisnosti o kockanju od drugih. Mnogo je čimbenika koje treba uzeti u obzir, ali vjeruje se da je najčešći mit kod ljudi koji su skloni ovisničkoj osobnosti. Međutim, istraživački rad u časopisu Scientific American potvrđuje dokazima da nijedan određeni tip osobnosti ne dovodi do ovisnosti o kockanju i da kombinacija osobina može dovesti do ovisnosti.

Karakteristike osoba s visokim rizikom od razvoja ovisnosti o kockanju:

U ovom odjeljku govorit ćemo o osobinama ljudi koje ih izlažu većem riziku od razvoja problema s kockanjem. Slijedi popis čimbenika koji mogu pridonijeti ovisnosti o kockanju ako se ne kontroliraju.

Povezano s osobama s ovisnostima:

Brojne su studije zaključile da genetika ima značajnu ulogu u razvoju bilo koje vrste ovisnosti. Imati člana obitelji koji se bori protiv ovisnosti izlaže pojedinca većem riziku od razvoja ovisnosti, međutim, sam genetski potencijal nije jamstvo da će osoba također patiti od ovisnosti.

Poremećaji mentalnog zdravlja:

Neki se ljudi okreću kockanju kao sredstvu da pobjegnu od stvarnosti i pronađu utjehu u igranju kasino igara ili igara na sreću, posebno iz udobnosti vlastitog doma. Ljudi koji pate od tjeskobe trebali bi se kloniti kockanja zbog činjenice da bi to mogao biti mehanizam za suočavanje sa svojim duševnim stanjem jer pobija svrhu kockanja kao rekreativnog oblika zabave.

Opsesivne i kompulzivne osobine:

Ovisnost o kockanju može se razviti kada osoba ima malo ili nimalo kontrole nad impulsima i to može biti štetan faktor. Kockanje postaje problematično kada se prisila ili iznenadna želja za igranjem kasino igara formiraju tijekom određenog vremenskog razdoblja za razliku od jednog iskustva.

Najgora stvar za kockara, kao što je objašnjeno u gornjim odjeljcima, je pokušati povratiti izgubljene oklade postavljanjem većih i češćih oklada, što rezultira opsjednutošću vraćanjem izgubljenih oklada.

Čimbenici rizika koji se mogu razviti u ovisnosti o kockanju:

Postoje određeni čimbenici rizika koji se, ako se ne kontroliraju ili ne prate, mogu razviti u ovisnost o kockanju. Popis u nastavku uključuje čimbenike koje treba uzeti u obzir kako biste izbjegli problematično kockanje, a ako vi ili vaša voljena osoba pokazujete neke od sljedećih osobina, bilo bi mudro odstupiti od kockanja:

• Lažna percepcija kockanja zbog ranog velikog dobitka;
• Jednostavnost pristupa portalima za kockanje;
• Nesvjestan pravih izgleda za pobjedu;
• Nema odgovornosti za pobjede ili gubitke;
• Prolazak kroz životnu krizu ili velike životne promjene, kao što su promjena posla, razvod ili gubitak voljene osobe;
• Sklonost dosađivanju ili usamljenosti;
• Imati povijest impulzivnosti ili rizičnog ponašanja;
• Imati financijskih problema;
• Nedostatak interesa ili hobija;
• Imati povijest problema s mentalnim zdravljem, osobito depresije i tjeskobe;
• bili zlostavljani ili traumatizirani;

Član obitelji s poviješću ovisnosti

Što se više gore navedenih čimbenika odnosi na osobu, veća je vjerojatnost razvoja ovisnosti o kockanju. Ako uzmete u obzir sve na ovoj stranici i postavite odgovarajuće kontrole za praćenje svoje aktivnosti igranja, manja je vjerojatnost da ćete patiti od problema s kockanjem.

Riješite se ovisnosti o kockanju

Najvažnija stvar kada se radi o problematičnom kockanju jest biti vjeran sebi i onome kako se osjećate. Kao što je objašnjeno u gornjim odjeljcima, kockanje, između ostalog, utječe na opće raspoloženje kockara, sposobnost razmišljanja o bilo čemu drugom osim o kockanju, odnose, financijsku situaciju i posao.

Priznanje je prvi korak u traženju pomoći i trebali biste imati na umu da u Ujedinjenom Kraljevstvu postoje brojne institucije i tijela koja su posvećena pomaganju kockarima da prevladaju svoju ovisnost. Nema apsolutno nikakve sramote potražiti pomoć u vezi s ovisnošću, au ovom odjeljku ćemo uključiti sva mjesta na koja se možete obratiti kada tražite pomoć i načine za prevladavanje ovisnosti.

Liječenje ovisnosti o kockanju:

Postoji mnogo načina za prevladavanje ovisnosti o kockanju i dok neki ljudi preuzimaju na sebe rješavanje problema, drugima je to previše za rješavanje. Svaka ovisnost može biti ogromna i spoznaja da postoje ljudi i posvećena tijela koja mogu pomoći je osjećaj koji najviše umiruje one koji pate od problema s kockanjem.

Prvi korak na putu ispravljanja tečaja je prihvaćanje da je problem prisutan i da nikada niste sami. U ovom odjeljku proći ćemo kroz sve tretmane i institucije koje su dostupne da pomognu problematičnim kockarima da vrate svoj život na pravi put.

BeGambleAware:

Ovo je najpriznatija institucija posvećena problematičnom kockanju u Ujedinjenom Kraljevstvu. Problematični kockari pronaći će sve vrste pomoći na stranici koja pomaže razjasniti ponašanje ljudi s problemima kockanja na mnogim razinama, kako to utječe na prijatelje i voljene osobe i savjete o tome kako ostati siguran, bilo da kockate online ili u zemaljskom kasinu .

Problemi s kockanjem prisutni su desetljećima i ako tražite detaljne informacije o tome kako ostati siguran i kloniti se iskušenja, pronaći ćete sve što vam je potrebno u odjeljku “Sigurnije kockanje”. Kao i sve u životu, bitno je zadržati kontrolu nad situacijama i što više znate kako se možete zaštititi samoisključivanjem i drugim mjerama, lakše je preuzeti kontrolu i zadržati je.

Nacionalna linija za pomoć GamCare:

Nacionalna linija za pomoć kockanju je 0808 8020 133 i dostupna je u bilo koje doba dana, sedam dana u tjednu. Osoblje za podršku potiče problematične kockare da uzmu telefonsku slušalicu i razgovaraju o svemu kroz što ih je kockanje dovelo uz mogućnost da ostanu potpuno anonimni.

Iskusno i visoko obučeno osoblje već se desetljećima bavi problemima vezanim uz kockanje, a problematični kockari će sigurno pronaći svu potrebnu pomoć. Pomoć je udaljena samo telefonskim pozivom.

Savjeti za prestanak kockanja zauvijek:

Uvijek postoje najbolji primjeri iz prakse kako zaustaviti problematično kockanje, a preuzimanje stvari u svoje ruke zahtijevat će odlučnost i snažnu volju za promjenom. Eliminacija sljedećeg i njihova zamjena zdravijim izborima ne samo da će prevladati vaš problem kockanja, već će također poboljšati vašu kvalitetu života i kvalitetu života onih oko vas.